Awakening

Une semaine pour couper
avec le rythme du quotidien.

Une sublime ferme côtière en pleine nature, à 10 minutes d'une des plages les plus sauvages et authentiques de l'Alentejo. Une semaine d'octobre, spéciale, pour se laisser porter — sans avoir à se soucier de rien.

Du mouvement à volonté, sous différentes formes — actif, passif, doux, intense, restauratif. Des repas délicieux, préparés avec soin dans une logique nutritionnelle santé. Des lits moelleux, du calme et de l'authenticité. Cocoon Portugal, c'est plusieurs hectares de nature, un lac d'eau douce, des hamacs, de vieux pins, des paons et des chèvres — et la certitude de perdre la notion du temps.

L'Awakening yoga — yoga de l'éveil — est une approche moderne d'un yoga ancestral. À travers le pranayama, le breathwork, les asanas, la méditation et la curiosité, chacun part à la découverte de ses propres possibilités et de son univers intérieur.

Ce qui rend cette retraite unique.

Cocoon Portugal, Alentejo.

Ferme et retraite côtière de 275 acres dans la Costa Vicentina, zone protégée par une réserve naturelle. À proximité de Vila Nova de Milfontes, à 2h de Lisbonne et légèrement moins depuis Faro. Le genre d'endroit où chaque matin est une fête, où l'on pratique sous de vieux pins et où l'on vit au rythme de la lumière.

Structure indicative — ajustable selon météo et groupe.

Inclus dans le prix.

Réserver sa place.

Si la retraite est annulée par l'organisatrice, l'intégralité des paiements (acompte inclus) est remboursée. Les frais personnels (vols, location de voiture…) restent à la charge du participant.